รู้หรือไม่? มื้อเย็นคำสุดท้ายไม่ควรกินเกิน 2 ทุ่ม

รู้หรือไม่? มื้อเย็นคำสุดท้ายไม่ควรกินเกิน 2 ทุ่ม เพราะจะเสี่ยงเป็นโรคอ้วน 🤔😲 ได้ไง!? ไปฟัง‼️ข้อมูลจาก: พญ.สิรี วงศ์รักมิตร แพทย์เฉพาะทางด้านอายุรศาสตร์โภชนศาสตร์คลินิก รพ.จุฬาภรณ์ รายการคลินิก 101.5 | วันจันทร์-ศุกร์ 09.30 น.#เยียวยารักษาป้องกันครบครันทุกมิติสุขภาพ#รายการคลินิกร้อยเอ็ดจุดห้า #ChulaRadioPlus